Fußreflexzonen-Behandlung
Die Fußreflexzonen-Therapie verbreitete sich Anfang des 20. Jahrhunderts von Amerika nach England und von dort aus schließlich nach Deutschland. Füße leisten jeden Tag Schwerstarbeit, sie tragen unser Körpergewicht. Der Fuß ist ein Wunderwerk, er besteht aus über 30 Gelenken, 26 Knochen, 32 Muskeln und unzähligen Bändern und Sehnen. Auf der Fußsohle und am Fußrücken spiegeln sich unsere Organe, Gelenke und Gewebe wieder. Die heilsame Behandlung bringt ein Gleichgewicht in die Vorgänge des Körpers. Sie ist sehr wirkungsvoll beispielsweise bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Muskelverspannungen (Wirbelsäule, Schulter, Nacken), Stirnhöhlen/ Kieferhöhlenproblemen, Augenproblemen, Blasenschwäche, Erschöpfung und Anspannung.
Zu Beginn der Behandlung mache ich eine ausführliche Anamnese. Während der Therapie liegen Sie angezogen bequem auf einer Liege. Die Füße werden nicht eingeölt. Die erste Behandlung dauert ca. eine Stunde, weitere Behandlungen ca. eine halbe Stunde. Eine Nachruhzeit ist sehr wichtig. In der Regel sind mehrere Sitzungen (5-7) notwendig, um den Körper ausreichend zu stimulieren , jeder Mensch reagiert anders. Eine Woche Abstand zwischen den Terminen wäre Ideal.
Da die Fußsohle sehr sensibel ist, ist Barfußgehen (auf verschieden Untergründen z.B. Kies, Gras) sehr empfehlenswert. Es bringt den ganzen Körper in Schwingung, regt den Lymphfluss an und kräftigt die Fußglenke.